Si tu as choisi le pain :

Eh non, ce sont les fruits qui sont généralement plus gaspillés que le pain. Raison principale : ils mûrissent et s’abîment beaucoup plus vite (bananes qui noircissent, fraises qui moisissent, pommes qui ramollissent, etc.) D’après l’ADEME, environ 12 % du pain acheté par les ménages finit à la poubelle, contre environ 30 % pour les légumes. Viennent ensuite …

le pain qui se dessèche vite et représente une part importante du gaspillage
Les plats cuisinés maison ou les restes 🍲 → beaucoup finissent à la poubelle faute d’avoir été consommés à temps.
Les produits laitiers 🥛🧀 → yaourts, lait et fromages sont jetés surtout à cause de la date de péremption.
La viande et le poisson

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Si tu as choisi les légumes :

Eh non, ce sont  les fruits qui sont généralement plus gaspillés que les légumes.

Raison principale : ils mûrissent et s’abîment beaucoup plus vite (bananes qui noircissent, fraises qui moisissent, pommes qui ramollissent, etc.). D’après l’ADEME, environ 40 % des fruits frais achetés par les ménages finissent jetés, contre environ 30 % pour les légumes. Viennent ensuite :

le pain qui se dessèche vite et représente une part importante du gaspillage

Les plats cuisinés maison ou restes  → beaucoup finissent à la poubelle faute d’avoir été consommés à temps.

Les produits laitiers  → yaourts, lait et fromages sont jetés surtout à cause de la date de péremption

La viande et le poisson

Et non, c'est 25 kg et c'est déjà énorme :

Les 25 kg par personne et par an correspondent à de la nourriture encore parfaitement consommable mais jetée à la maison.

👉 Selon l’ADEME, cela se répartit  en moyenne ainsi :

• 7 kg jetés encore emballés (yaourts non ouverts, produits sous vide, conserves périmées, etc.)

• 18 kg jetés après avoir été entamés (fruits et légumes abîmés, restes de repas, pain rassis, plats préparés oubliés, etc.)

Cela veut dire qu’un foyer de 4 personnes jette environ 100 kg/an d’aliments comestibles par an.

Et non, c'est beaucoup plus :

• 1 baguette ≈ 150 à 160 litres d’eau.

Cela inclut surtout l’irrigation du blé (la culture représente l’immense majorité de cette empreinte), puis une petite partie pour la transformation et la cuisson.

Oups... on ne peut pas faire de glace, ni de fondant au chocolat avec du pain sec, mais on peut préparer

• Chapelure maison : mixée finement, parfaite pour paner viandes, poissons ou gratins.

• Croûtons : coupés en dés, arrosés d’huile, d'ail ou d'herbes, puis grillés pour les soupes et les salades.

• Pain perdu : trempé dans du lait, de l'œuf et du sucre, puis poêlé.

• Tartines gratinées : les tranches de pain peuvent être réhydratées rapidement avec un peu de lait ou du bouillon, puis passées au four avec fromage et garniture.

• Soupe au pain : le pain sec sert de base épaississante (ex. ribollita en Italie, soupe à l’oignon en France).

• Farces : pour volailles, légumes farcis ou boulettes.

• Gâteaux et desserts : pudding de pain, brownies au pain sec, ou encore pain d’épices façon recyclage.

Oups... tu as des erreurs :

Un sac à pain ou un chiffon permet au pain de moins sécher qu'à l'air libre
Un pain en boule a une croûte plus épaisse et protège mieux la mie. Il garde son moelleux plus longtemps

Plus le pain est gros et rond, mieux il se conserve. C’est pour cette raison que les anciens faisaient cuire des grandes miches une seule fois par semaine.

Attention, avec une pomme trop mûre, on ne peut pas faire ni de potage, ni de tarte aux framboises.😅

Une pomme trop mûre peut encore servir dans plein de préparations (souvent meilleures quand le fruit est bien sucré et fondant).

Ne jetez pas les pommes abîmées ! Elles sont encore meilleures dans les desserts car elles sont plus riches en sucre et faciles à cuire.

Pas vraiment 😅

👉 Les pommes et les bananes produisent beaucoup d’éthylène, un gaz naturel qui accélère le mûrissement… et donc le pourrissement des autres fruits et légumes sensibles.

Exemples typiques :

• Banane à côté d’une pêche ou d’un kiwi → la pêche ou le kiwi mûrit en 1 à 2 jours au lieu de plusieurs.

• Pomme dans une corbeille de fruits variés → tout le panier s’abîme plus vite.

Conclusion :

Gardez les pommes et les bananes séparément pour prolonger la durée de vie des autres fruits.

Astuce :

Tu peux tirer profit de cet effet : place un fruit encore vert (comme un avocat ou un kiwi) à côté d’une pomme ou d’une banane pour l’aider à mûrir plus vite.

Et non , la meilleure méthode est de conserver les carottes au frais.
→ place les carottes dans le bac à légumes du réfrigérateur, idéalement dans un sac en tissu ou une boîte hermétique (cela garde l’humidité sans condensation).

Et non c'est vrai. Avec la DLC, on ne plaisante pas ! Consommer un produit alimentaire dont la date est dépassée peut présenter un risque microbiologique pour la santé humaine. Les produits porteurs d’une DLC ne peuvent d’ailleurs pas être commercialisés une fois la date dépassée.

Et non. Lorsque la date est dépassée, le produit peut perdre ses qualités gustatives ou nutritives (goût, texture, arôme) mais ne constitue pas pour autant un danger pour les consommateurs. On peut donc le consommer.

Et oui, c'est vrai, beaucoup de consommateurs confondent la date limite de consommation (DLC), indiquée par la mention « à consommer jusqu’au… », avec la date de durabilité minimale (DDM), marquée « à consommer de préférence avant… ». Pourtant, ces deux indications n’ont pas la même signification : la première concerne la sécurité alimentaire, tandis que la seconde n’affecte que la qualité gustative du produit. Cette confusion conduit de nombreuses personnes à jeter des aliments encore parfaitement bons, contribuant ainsi inutilement au gaspillage.

Non, c'est complètement faux. la Date Limite de Consommation indique qu’après la date, la consommation du produit présente un danger pour la santé. La DLC se retrouve surtout sur les produits frais et doit être scrupuleusement respectée. À noter que cette DLC est valable uniquement si le produit est stocké dans des conditions appropriées. Si tu constates une odeur, une texture ou une couleur étrange, même avant la DLC, il est donc plus prudent de ne malheureusement pas consommer le produit.

Bien sûr, c'est vrai.

La chaîne du froid, c’est l’ensemble des étapes qui permettent de garder les aliments à bonne température, depuis leur fabrication jusqu’à la maison.
Grâce au froid, les bactéries ne peuvent pas se développer, et les aliments restent sains et sans danger.

Mais quand on laisse un produit frais ou surgelé trop longtemps hors du réfrigérateur, la température monte : c’est ce qu’on appelle une rupture de la chaîne du froid.
Les bactéries commencent alors à se multiplier. Même si l’aliment semble normal (pas d’odeur ou de goût étrange), il peut provoquer une intoxication alimentaire.

Une intoxication alimentaire peut donner :

• des maux de ventre,

• des nausées ou des vomissements,

• parfois de la fièvre.

Pour éviter cela :

• fais tes courses rapidement,

• garde les produits froids dans un sac isotherme,

• et range-les tout de suite au réfrigérateur ou au congélateur en rentrant.

Attention, toutes les denrées périssables stockées dans le frigo ne doivent pas être consommées après la date limite de consommation.
Les produits stockés généralement dans les placards peuvent être consommés après la date de durabilité minimale.

A consommer jusqu'au

La DLC, qui signifie date limite de consommation est indiquée sur les emballages des denrées périssables qui se conservent au réfrigérateur comme la viande fraîche, le poisson, les fruits de mer, les plats cuisinés non stérilisés, les salades composées, les jus de fruits frais, les soupes fraîches ou encore les produits laitiers frais.

A consommer de préférence avant (Date de durabilité minimale: DDM)
Les aliments ayant une DDM sont en général :
Les produits secs : féculents (pâtes, riz, semoule, boulghour, avoine, lentilles, pois chiches, fèves etc.). Condiments (sel, poivre, herbes aromatiques, huile, vinaigre, sauce soja, ketchup, moutarde, mayonnaise etc.) + thé, chocolat, chips, biscuits secs, miel, café, sucre etc.
Les produits déshydratés : lait en poudre, purée, etc.
Les produits stérilisés : produits laitiers stérilisés ou non frais (lait UHT, crème UHT, beurre, fromage à pâte molle, soupe, jus de fruit etc.).
Les produits conditionnés en boîte de conserve : petit pois, maïs etc.
Les produits congelés

Et non, c'est vrai Il est très important de respecter la température indiquée sur les aliments avec une DLC (Date Limite de Consommation). Si les aliments ne sont pas gardés assez au froid, des bactéries peuvent se développer et les rendre dangereux à manger. En gardant les aliments à la bonne température, on évite les intoxications et on garde les produits frais plus longtemps.

Et non, c'est vrai, en théorie, les œufs sont encore consommables 4 semaines après la DLC,, lorsque les règles d’hygiène ont été respectées et à condition qu’ils ne soient pas cassés ou fêlés. Pour savoir si un œuf est encore consommable, fais le test suivant : remplis un récipient d'eau et pose le délicatement. S'il coule, c'est qu'il est encore consommable, s'il reste au milieu du verre, il est à consommer rapidement, s'il flotte, c'est qu'il contient une poche d'air propice à la diffusion des microbes.

Et non, mauvais choix, l'intrus, c'est la mayonnaise qui n'a pas une durée de conservation  entre 6 à  8 mois mais de 6 à 8 semaines.

Et non, c'est vrai, en théorie,

En théorie, même si la date est dépassée de plusieurs mois, il ne représente pas de danger pour la santé. En revanche il peut perdre du goût et de la texture. Les produits les plus gras de manière générale, et notamment les produits de la mer, sont les plus sensibles à la durée de congélation, ils perdent de leurs qualités organoleptiques. Cela veut dire que le produit n’a plus les mêmes qualités de goût, d’odeur, de texture ou d’apparence qu’avant.